Quando decidi emagrecer?

Faz muito tempo que eu sentia a necessidade de emagrecer... e depois de ver tantas roupas não servirem mais por estarem apertadas, depois de não ficar nada feliz com o que via no espelho, depois de sentir falta de fôlego e ânimo para atividades corriqueiras... decidi por um ponto final nesta história.

Não adianta querer emagrecer e ficar todo largado no sofá. Redução de medidas requer AÇÃO, ESFORÇO, DEDICAÇÃO, DETERMINAÇÃO, VISÃO, PACIÊNCIA, VISÃO DE FUTURO. Nossa, Sid... é difícil demais!!! Aí eu te pergunto: o que vale a pena nesta vida que seja fácil de conquistar??? Então... tudo requer um certo esforço! Trabalhe sua mente... se olhe no espelho e diga: eu posso!